Echinacea: Gewapend de Winter Tegemoet!

Deze van oorsprong Noord-Amerikaanse plant werd zoals zovele planten met de kolonisten mee naar Europa gebracht. De indianenstammen gebruikten de Echinacea voor tal van aandoeningen: beten, etterende wonden, infectieziekten, keelpijn, abcessen,…. Of gewoon om de weerstand te verhogen. De kolonisten, waaronder altijd ook artsen, raakten overtuigd van de werkzaamheid, brachten...

Lentemoe? Dit doe je er aan in 7 tips.

Voorjaarsmoeheid kan verschillende oorzaken hebben, waaronder de overgang van het winter- naar het lenteseizoen, veranderingen in de hoeveelheid daglicht en een tekort aan vitamines en mineralen. Gelukkig zijn er verschillende tips die kunnen helpen om voorjaarsmoeheid te verminderen. Hier zijn zeven tips: 1. Blijf actief: Het is belangrijk om regelmatig...

Eindejaarslijstje Ontbijtgewoonten

Het is weer zover: het einde van het jaar komt in zicht. Typisch voor deze periode zijn de lijstjes. Normaal doe ik er niet aan mee, maar ik was nieuwsgierig naar jullie eetgewoonten van dit jaar. Wat zijn jullie favoriete producten die jullie afgelopen jaar bij ons kochten? De keuze...