Wat je moet weten over glutenvrij eten

Over gluten en glutenvrij eten is al ontzettend veel gezegd en geschreven. We hebben daarom voor jou de essentie uit het debat proberen halen. Wat zijn gluten? Gluten is een eiwit. Je vindt het in sommige granen (tarwe, rogge) en daardoor meteen ook in heel wat deegwaren zoals brood, pasta...